"ТИ ЯК?"
В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», створеної за ініціативи першої леді України Олени Зеленської, фахівці Острозького міського центру соціальних служб провели тренінг з надання першої психологічної допомоги та базових навичок стресостійкості для волонтерів Острозького Товариства Червоного Хреста.
Було зазначено, що дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова потреба кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров'я – нерозривне ціле.
Учасникам продемонстровано техніки, які допоможуть знайти в собі нові сили, опанувати тривогу, гнів тощо.
Присутніх ознайомлено з картуванням послуг в громаді та обговорено маршрут перенаправлення.
Крім цього, волонтери отримали корисні поради щодо збереження стійкості до негативних чинників, які можуть завадити їхній роботі та професійному вигоранню.
